Лен
04.07.2024 08:00
Интересные блоги
20-04-2025
Дневник питания за 19.04.2025
Забавно. Вчера был мой любимый день, а сегодня - м...
22-04-2025
Дневник питания за 22.04.2025
После вчерашнего чревоугодия, сегодня `обычная`...
23-04-2025
Дневник питания за 23.04.2025
Сегодня спортвыходной, т.ч. только прогулка +
✅ де...
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Лучшие рационы