https://t.me/devshata_life с наступающим 🥳🥳

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Полина

18-06-2025

Дневник питания за 17.06.2025

Помимо чудесных ароматов и уже привычных пушисто-п...

4 13

Малина

25-06-2025

Дневник тренировок за 25.06.2025

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...

4 8

Малина

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

✔️ Бокс Несмотря на нетипично холодное начало лета...

2 7

Полина

23-06-2025

Дневник питания за 22.06.2025

День-тюлень. Даже из дома не выходила. Мерзну. Сиж...

2 6

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-12

Калорийность: 1812 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-06-19

Калорийность: 2030 кКал

Витамины и минералы: 98%