https://t.me/devshata_life

Анна

02-12-2025

Дневник питания за 02.12.2025

Ну что, шоколадка и варенье... Худеем позволяя... ...

6 3

Lara

25-11-2025

Дневник питания за 25.11.2025

Не могу понять, почему в котлетах так мало калорий...

3 5

Полина

30-11-2025

Дневник тренировок за 29.11.2025

▪️Trash-out. Day 29. ❌▪️Учеба. День 5. Очень не хв...

2 4

Lara

02-12-2025

Дневник питания за 02.12.2025

Нам всегда говорят на тренировках - не смотрите на...

3 3

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5