https://t.me/devshata_life присоединяйтесь 🥰

Малина

15-08-2025

Дневник тренировок за 15.08.2025

✅ Бокс ✅ Марафон, день 15. Планировала проснуться ...

2 12

Nikolai

10-08-2025

Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...

Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...

3 4

Полина

11-08-2025

Дневник питания за 10.08.2025

▪️Сегодня был сайкл у новой девочки. Очень мне пон...

3 4

Полина

13-08-2025

Дневник питания за 12.08.2025

Очередной суматошный день) Ходили с гостями в ботс...

3 2

Юна

2025-08-09

Калорийность: 2068 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-08-04

Калорийность: 2481 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-05

Калорийность: 2384 кКал

Витамины и минералы: 93%

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2