Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Полина

20-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...

4 16

Малина

25-06-2025

Дневник тренировок за 25.06.2025

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...

4 8

Полина

26-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...

4 7

Елена

27-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

День прощания с любимыми блюдами. Очень калорийно,...

3 6

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%