Женя

Блог Кулинарная книга База продуктов

Женя

08.09.2023 22:24

Дневник тренировок за 08.09.2023

День 20
Сегодня только тренировки покажу. Дневник не вела. Очень устала под конец недели

Джилл Революция тела

	1	Итог
Время	28	28
Пульс	120	120
Расход калорий	129	129
Вес отягощения	1.5	1
Вес снаряда	5	5

Результаты за день

Энергозатраты: 129 ккал

Время: 28 мин

Пульс: 120

Вес отягощения: 1.5 кг

Тоннаж: 5 кг

3

Новые рецепты

Лечо в мультиварке

Автор Марина

Овощи запеченые

Автор Анна

Блин с ягодами

Автор Luiza Usmanova

Лучшие рационы

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги