База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт безе
Набор для солянки
Торт с клубникой
Торт "Бамбуковая минутка"
Картошка с грибами
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Хлеб из псиллиума
Паштет белковый из тунца
Батончик клубника-киви
Бамбуковая белковая шарлотка
Бамбукоблин
Запеканка из Овсянки
Батончик двойной шоколад
Омлет с брокколи
Кабачки фаршированные грудкой
Кекс
Оладьи шоколадные с клетчаткой
Оладьи с клетчаткой
Бамбуковая клетчатка
Салат "здесь должно быть название"
Минтай тушёный
Морковь по корейски
Овсяноблин из отрубей
Ветчина "купеческая"
Шоколадная паста
Трубочки ореховын
Пастила
Фарш куриный
Фарш по домашнему
Блины с крахмалом
Суп - пюре тыквенный Стёпа
Сухое молоко
Жареный рис
Протеин
Протеиновые панкейки
Протеин (изолят молочной сыворотки, BCAAs)
Фитококтейль
Пирог с тунцом
Ветчина балыковая
Цукаты из тыквы
Салат с редькой
Тушенка из куриных спинок
Пломбир крем - Брюле
Котлеты домашние
Карамель лесная ягода без сахара
Банановый кекс
Лечо в мультиварке
Мармелад со стевией
Арахисовое мороженое
Казеин
Чипсы нори
Protein Bar клубника-киви
Сыр для жарки
Пломбир со сгущёнкой
Кексы ПП
Батончик протеиновый
Сухари молочные
Мороженое ПП
Чебуреки Сытные
Ветчина куриная
Котлеты из свинины с курогрудкой
Соломка рыбная
Казеин Шоколад
Банановые вафли
Пломбир крем-брюле
Салат свекла с сыром
Рулет куриный Нежный
Протеиновый батончик
Тыквенно -творожный пирог
Белковый салат из грудки и фасоли
Тофу в кляре
Гречанники
Йогурт 2,5
Ананас из кабачков
Форель
Тыква фаршированная грудкой
Творожные вафли
Протеиновые конфеты
Веганская жареная курица из тофу
Тофу копчоный
Хлеб из разной муки
Ванильный капучино
Холодец из куриных спинок
Протеин
Перец фаршированный
Фарш куриный
Сливочный крем-суп из кабачка
Оладьи из пшёнки
Сырок творожный глазированный
Лапша яичная варёная
Лапша яйчная
Карбонат из цыплёнка
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей на воде
Суп-пюре чечевичный
Запеканка с гречей
Джерки из куриной грудки
Кабачки по корейски
Хлеб из пшеничных отрубей
Пюре из овощей
Мармелад
Салат со скумбрией
Макароны по флотски
Блины с творогом
Куринные потроха с рисом
Цветная капуста в кляре
Свекла с чесноком
Каша пшенная
Полезный шоколад
Рисовые оладьи
Ореховая смесь
Ореховая смесь
Гречка с говядиной
Молоко сухое кокосовое
Рисовая запеканка
Овощное рагу
Рисовые блины
Тушёный окорочок
Салат легкий
Масло мст
Суп витаминный
Йогурт со злаками
Каша рисовая молочная
Венские вафли с апельсиновой цедрой
Закуска крестьянская
Хрустящий нут
Рулет из горбуши
Салат из запечённых в духовке овощей
Кысыр
Салат сытный
Манго конфеты
Макароны с тушёнкой
Тушёнка свиная
Грудка куриная вареной копчёная
Салат из капусты с горошком
Индейка копчёная
Сыр Hochland
Тефтели
Хлебцы
Заменитель сухого молока
Суп лапша куриная
Блины фаршированные
Гнезда с фаршем
Гнезда Папарделле
Суп с тунцом
Салат с креветками
Чипсы из лаваша
Салат с фунчозой
Мёд суфле
Имбирно - медовые пряники
Греча с овощами
Пшенная каша с курагой
Салат с курицей
Рыба по французски
Варенье из крыжовника
ПП картошка
Холодец
Чебуреки
Мини блинчики
Псиллиум
Котлеты из козлятины
Протеиновый пирог с бананами
Капуста жареная
Ленивые вареники
Плов с нутом в мультиварке
Домашний майонез
Спагетти с фаршем
Овсяное печенье
Огурцы в горчичном соусе
Суп картофельный
Салат вечерний
Чафан
Эклеры
Фасоль с овощами
Помидоры по корейски
Паштет из куриной печени
Морковный торт
Брауни с жареными бананами
Пирожное "картошка"
Салат Щётка
Запеканка с тыквой и творогом
Шаурма с курицей
Яичный ролл
Булгур с фаршем в мультиварке
Пюре из тыквы и яблок
Тыквенно-яблочный сок
Шрот растороши
Паста из помидор
Салат с крабовыми палочками и капустой
Салат с крабовыми палочками и ананасом
Соба с овощами и курицей
Сырники
Овощное рагу
Начинка для кальмара
Курочка в "ажуре"
Бэйлиз
Пицца на кабачковом тесте
Сырные вафли
Голень куриная варёная без кожи
Закуска из риса на зиму
Тунец желтопёрый с овощами в томатном соусе по-гавайски
Соус "Хайнц"
Торт "Поленница"
Кутья
Овсяноблин
Запеканка с мясом и вермишелью
Белковый омлет
ПП-Хачапури
Майонез на аквафабе
Аквафаба фасолевая
Щука холодного копчения
Салат из курицы, пекинской капусты и фасоли
Паштет тунец
Запечённая овсянка
Пастила из смородины
Черемша с салом
Салат с тунцом
Ленивая Овсянка в банке
Торт Наполеон
Хлеб Бородинский
Хлеб с отрубями и семенами подсолнечника
Заготовка из стрелок чеснока на зиму
Стрелки чеснока
Салат "Берегись водка" (консервация)
Салат из свежих овощей
Пирожные в ассортименте
Перга пчелиная
Гречневая лапша Soba отварная
Салат из свежих овощей микс
Кабачки как грузди
Щи со свежей капустой и курицей
Овсянный сендвич
Карбонат Восточный
Хлеб с отрубями
Сыр лёгкий
Оладьи из кабачка с фаршем
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-02
Калорийность:
1771 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-04-03
Калорийность:
1706 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Интересные блоги
Валерия
02-04-2025
Дневник питания за 02.04.2025
Денек сегодня так себе, но кбжу удержала. Однако, ...
4
13
Женя
28-03-2025
Дневник питания и тренировок за 28.03.2025
26 До даты х 124 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
10
Женя
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
6
Lelia
26-03-2025
Дневник питания за 26.03.2025
Решила всё же посчитать калории, потому что на мет...
4
6