Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
27.02.2023 17:42
Дневник тренировок за 27.02.2023
Силовая тренировка на всё тело. Нашла готовую тренировку, решила попробовать. Обычная тренировка, обычные упражнения на прокачку мышц.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
189
189
Результаты за день
Энергозатраты: 189 ккал
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Малина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
✔️Бокс. Были вдвоём с девушкой, сильно выше меня. ...
4
7
Кошь
30-06-2026
У вас есть любимые рецепты? А то я его чот только ...
6
5
Полина
28-06-2026
Дневник тренировок за 27.06.2026
▪️И снова по еде больше, чем планировала( Ладно. П...
3
6
Nikolai
28-06-2026
Дневник тренировок за 28.06.2026
Разгрузочное занятие. Упражнения разминки делались...
2
6