Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
07.02.2023 09:58
Дневник тренировок за 06.02.2023
Силовая тренировка с использованием гантелей, штанги и резиновых петель.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
186
186
Результаты за день
Энергозатраты: 186 ккал
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-05-13
Калорийность:
1736 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-10
Калорийность:
1916 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
20-05-2026
Дневник питания за 19.05.2026
Днем сходили с мужем на традиционный фестиваль тюл...
3
15
Анна
22-05-2026
Дневник питания за 21.05.2026
Как начинаю возвращаться к дневнику, диву даюсь, с...
4
5
Lara
22-05-2026
Дневник питания за 22.05.2026
Вчера меня отравили....ну как отравили, сама не до...
3
6
Анна
22-05-2026
Дневник питания за 22.05.2026
День второй. Пока на примерных подсчётах доедаю, ч...
3
4
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1