Марина
18.01.2023 21:36
Дневник тренировок за 19.01.2023
Очередная тренировка на всё тело. Завтра между ночными буду
отдыхать. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
280 |
280 |
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Интересные блоги
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43
До даты х 107 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более...
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы