Марина
18.01.2023 21:36
Дневник тренировок за 19.01.2023
Очередная тренировка на всё тело. Завтра между ночными буду
отдыхать. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
280 |
280 |
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 2523 кКал
2025-08-03
Калорийность: 2441 кКал
2025-08-08
Калорийность: 2562 кКал
Новые рецепты
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Интересные блоги
