Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
16.12.2022 12:09
Дневник тренировок за 16.12.2022
Очередная тренировочка, всё по плану. Еще одна Табата в мою копилочку.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
313
313
Результаты за день
Энергозатраты: 313 ккал
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10
7
sera
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
6
10
Оля
14-11-2024
Овощи зимой
В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...
2
13
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
9
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%