Марина
12.12.2022 10:22
Дневник тренировок за 12.12.2022
Выходные без тренировок. Ночные смены, усталость бла... бла...
бла
Сегодня тренировка на всё тело. Табата 30/10. Во время тренировки заменила на браслете пульс 40 🤔Хрень какая-то! 🤷♀️ Действительно "Тамагочи" 🤭 
Сегодня тренировка на всё тело. Табата 30/10. Во время тренировки заменила на браслете пульс 40 🤔Хрень какая-то! 🤷♀️ Действительно "Тамагочи" 🤭
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
273 |
273 |
Результаты за день
Энергозатраты: 273 ккал
1
4
Женя
12.12.2022 10:24
👍 а что за тренировка Табата, вы сами придумываете интервалы или
есть какие-то специальные тренировки?
Марина
12.12.2022 10:27
Интересные блоги
03-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
19-й
На удивление, слилось ещë полкило.
Муж смеëт...
05-04-2026
Дневник питания за 04.04.2026
Танцы 👯♀️ и поездка на великах для уплетания туре...
01-04-2026
Дневник питания за 31.03.2026
Последний день месяца пора выкатывать отчет!▪️Что ...
Лучшие рационы
2026-04-08
Калорийность: 2083 кКал
2026-04-04
Калорийность: 2558 кКал
2026-04-09
Калорийность: 2571 кКал
Новые рецепты
