Марина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Марина

07.12.2022 09:48

Дневник тренировок за 07.12.2022

Из активности сегодня снег ❄️ Очень много снега ❄️❄️❄️❄️❄️ 🤭
Ну и небольшая тренировка. Которая мне показалась очень лёгкой. Посмотрим, что скажут мои девчонки.

Расход калорий

	1	Итог
Расход калорий	219	219

Результаты за день

Энергозатраты: 219 ккал

1

Новые рецепты

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

Лечо в мультиварке

Автор Марина

Лучшие рационы

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1955 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Интересные блоги