Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
04.12.2022 12:25
Дневник тренировок за 04.12.2022
Функциональная тренировка на всё тело. Два дня буду без тренировки. Работа в дневные смены.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
377
377
Результаты за день
Энергозатраты: 377 ккал
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6
Lara
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
4
7
Полина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Ураа! Мы открыли лесной сезон! 🙌 Здравствуй, Захо...
4
6
Елена
30-06-2025
Дневник питания за 29.06.2025
Воскресенье был насыщенным днём, сочетающим в нем ...
4
6
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0