Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
23.11.2022 06:11
Нужна помощь❗
Сестра угостила домашним фаршем из козлятины с добавлением свинины или сала. В базе Зожника даже близко нет ни чего похожего. И как мне его внести в дневник? Какие у кого мысли?
1
6
Джаконда
23.11.2022 07:09
Я себе даже представить не могу его калорийность, никаких предположений нет
Марина
23.11.2022 07:51
Катюша
, вот и я не могу. У сестры ела мне показался фарш суховат.
Женя
23.11.2022 10:50
Сделайте рецепт хотя бы 50/50 козлиное мясо и сало и получится калорийность
Марина
23.11.2022 11:09
Jane
, я вот подумала, что надо у сестры вначале спросить сколько там свинины от общего объёма козлятины.
Женя
23.11.2022 12:22
Марина
, да, уточните пропорцию и в рецепт сделайте, и будете знать калорийность
Марина
23.11.2022 13:14
Jane
, уточнила, она сама не знает, делала "на глаз". Примерно указала в рецепте.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
7
3
Полина
05-03-2026
Дневник питания за 04.03.2026
▪️Подсела на мидии, кажется. Быстро, вкусно и, что...
3
6
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%