Дневник тренировок за 05.10.2022

Юна

2025-07-03

Калорийность: 2086 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-08

Калорийность: 2094 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-07-02

Калорийность: 2159 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

07-07-2025

Дневник питания за 06.07.2025

▪️Лайтовый день. Сначала танцы у любимой Тони, был...

2 9

Полина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Последний день месяца. Пора подводить итоги. Блоки...

4 6

Полина

03-07-2025

Дневник питания за 02.07.2025

▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...

2 8

Полина

05-07-2025

Дневник питания и тренировок за 04.07.2025

Муж купил почти 4 кило вишни. Вчера наварили компо...

4 6

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4