База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Ольга"
Мороженое Gelato Di Natura
Крабовый салат
Пюре
Овсянка на молоке
Курица с картошкой в духовке
Картошка по-деревенски
Макароны с фаршем
Щи с квашеной капустой на говядине
Суп фасолевый с охотничьими колбасками
Куриные котлеты на пару
Суп куриный с капустой
Сырный суп с курицей и грибами
Блинчики с деревенским творогом Premium
Блинчики с лесными ягодами Premium
Блинчики с томлëным мясом Premium
Грибной суп
Капустный салат
Щи из свежей капусты со свининой
Рататуй по-домашнему
Уха по-фински
Борщ с курицей
Майонезный соус "Тар-тар"
Винегрет
Омега-3
Opti Woman
Блины
One Daily
Суп гороховый
Оливьешка
Сырники протеиновые
Пюре картофельное
Картофельное пюре
Сырники шоколадные
Сырники
Сэндвичи
Оливье
Панкейк
Кета слабосоленая
Интересные блоги
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
15
Полина
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс. Сходили на болота, ...
5
4
Полина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...
2
6
sera
21-07-2026
Дневник тренировок за 20.07.2026
Прошлой неделей случилось 3 дня лета, один из кото...
4
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
4
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%