База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сметана Ирбитская 20%
Холодец "Домашний" Степанов
Тарелка суповая не глубокая с цветами
Вареники по-домашнему с картофелем и грибами
Пельмени домашний рецепт
Ломтишка
Ягуар классический вкус
Сыр коса копчёный
Сырок творожный глазированный в шоколадной глазури с наполнителем "клубника"
Сырок творожный глазированный сгущенка
Овсяная каша на овсяном немолоке 3,2%
Слойка "нежная" с трюфельной начинкой
Хлеб "Селянский" формовой
Шаньга "Домашняя" со сметаной
Сыр "Мраморный" 45% ичалки, Мордовия
Филе грудки индейки жареное на гриль сковороде без масла
Филе грудки индейки (сырое)
Лапша удон отварная+ раст. Масло
Филе индейки жареное на гриль сковороде без масла с адыгейской солью.
Селедочка к картошке традиционный посол
Лук красный
Молоко питьевое пастеризованное 2,5%
Майонез "Провансаль ЕЖК" 67%
Лучшие рационы
Юна
2025-02-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-16
Калорийность:
1596 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-22
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
24-02-2025
Дневник питания и тренировок за 23.02.2025
Сегодня без тульских пряников и активность небольш...
5
17
Валерия
24-02-2025
Дневник питания за 24.02.2025
Утро началось эмоционально тяжежл. Сейчас будет па...
7
4
Малина
24-02-2025
Дневник тренировок за 24.02.2025
Бокс ✅ Растяжка ✅ Случилось то, что я и предполага...
2
8
Vladymyr
26-02-2025
Прошлая неделя выдалась тревожной – казалось, что ...
3
6
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2