Алёна Мерега

04-06-2025

Блудный попугай)

Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...

8 6

Малина

05-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

✅ Бокс ✅ Пилон С этой недели настраиваюсь на новы...

6 4

Lara

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня муж опять приготовил тайских креветок с ка...

3 7

Юна

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...

4 5

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4