База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп куриный с лапшой
Сырники
Плов со свининой в мультиварке
Куриные желудки тушеные с овощами в сметане
Треугольники лососевые
Котлеты из кальмара
Блинчик Куриная грудка под яблочным соусом с картофельным пюре
Тирамису
Творог мягкий 5%
Креветки
Белорыбица холодного копчения
Slim shake Черничный десерт
Протеин Premium Whey Cookie creme
Хлеб дарницкий нарезанный
Isolate protein plombir
Pumpkin protein
Наггетсы куриные
Сырный цыпленок
Плавленый сыр с ветчиной
Вареники с картошечкой и шкварочками
Витамин С
Конопляный батончик фруктовый с маком
Pin-up Lab кокосовый раф
Чикенбургер
Pin-up Lab протеиновый батончик фисташковое мороженое
Вареники с картошечкой и грибочками
Каша Дружба (смесь риса и пшена)
Сыр мраморный
Рыбий жир с витаминами А, D, E
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-16
Калорийность:
2142 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
22-12-2025
Дневник питания за 21.12.2025
▪️Я всё. Экзамен сдан. Это было быстро и безболезн...
2
12
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Малина
16-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...
5
4
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4