Полина

01-08-2025

Дневник питания за 31.07.2025

▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...

2 12

Малина

03-08-2025

Дневник тренировок за 02.08.2025

Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...

2 11

Юна

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Сегодня прогулка с Фродо, бассейн и бокс 🐕🏊‍♀️🥊 ...

3 7

Малина

01-08-2025

Дневник тренировок за 01.08.2025

Прыгательный день на боксе 🥵 Без отработок, без сп...

3 7

Юна

2025-08-04

Калорийность: 2481 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-02

Калорийность: 2523 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-05

Калорийность: 2384 кКал

Витамины и минералы: 93%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4