Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
28.03.2024 13:28
-700г. За сутки. Я вчера писала, что не съела норм...
-700г. За сутки. Я вчера писала, что не съела норму даже дневную.После тренировки не стала кушать. Вес на сегодняшний день.Предварительное взвешивание. Основное взвешивание на тощак строго по ВС.
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
20-02-2026
Это в корне меняет дело!
Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...
2
6
Полина
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...
2
5
Юна
18-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Бокс и бассейн 🥊🏊♀️Вчера по активности бокс, снов...
1
5
Ян
19-02-2026
Дневник питания за 19.02.2026
Завтра будет опять яичный день. Думаю как добирать...
3
3
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-27
Калорийность:
2027 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2026-02-14
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0