База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь "Калифорния" тушеная
Тушёный свиной окорок с овощами
Куриное бедро в маринаде с картофелем в духовке
Мясной фарш для блинов
Индейка с брокколи в духовке
Жареный фарш
Перец фаршированный
Основа для окрошки
Сырники
Салат из пекинской капусты
Запеченая навага
Рыбный салат
Блины
Тушеная с картофелем свинина
Плов
Запеченый с мясом картофель
Домашние котлеты на пару
Яичница с томатами и сосисками
Домашняя фунчоза
Винегрет
Оливье
Горбуша с томатами
Подливка из куриного филе
Салат из крабовых палочек
Мясо в кляре
Картофельное пюре
Подливка из свинины
Щавелевый суп
Гороховый суп
Жареная картошка
Горбуша запечённая
Ёжики
Мясо с овощами в рукаве
Салат из квашеной капусты
Салат из ламинарии
Мясо по-французски
Подливка из цыплячей печени
Овощной салат
Пицца
Салат из рукколы
Овощное рагу с курицей
Пирог рыбный
Начинка для рыбного пирога
Тесто
Курица запечённая с овощами
Шампиньоны фаршированные
Чесночная намазка из желтков
Салат с горбушей
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4
5
Ольга
03-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
19-й На удивление, слилось ещë полкило. Муж смеëт...
3
4
Lara
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Новая неделя опять началась с ходьбы. На этот раз ...
5
2
Ольга
07-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...
4
2
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0