База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь "Калифорния" тушеная
Тушёный свиной окорок с овощами
Куриное бедро в маринаде с картофелем в духовке
Мясной фарш для блинов
Индейка с брокколи в духовке
Жареный фарш
Перец фаршированный
Основа для окрошки
Сырники
Салат из пекинской капусты
Запеченая навага
Рыбный салат
Блины
Тушеная с картофелем свинина
Плов
Запеченый с мясом картофель
Домашние котлеты на пару
Яичница с томатами и сосисками
Домашняя фунчоза
Винегрет
Оливье
Горбуша с томатами
Подливка из куриного филе
Салат из крабовых палочек
Мясо в кляре
Картофельное пюре
Подливка из свинины
Щавелевый суп
Гороховый суп
Жареная картошка
Горбуша запечённая
Ёжики
Мясо с овощами в рукаве
Салат из квашеной капусты
Салат из ламинарии
Мясо по-французски
Подливка из цыплячей печени
Овощной салат
Пицца
Салат из рукколы
Овощное рагу с курицей
Пирог рыбный
Начинка для рыбного пирога
Тесто
Курица запечённая с овощами
Шампиньоны фаршированные
Чесночная намазка из желтков
Салат с горбушей
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-12
Калорийность:
1736 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-05-10
Калорийность:
1700 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
А так хорошо день начинался! ▪️Распогодилось и не...
2
14
Рина
14-05-2025
N лет спустя
Привет старожилам и незнакомым местным! Смотрю на ...
5
9
Валерия
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
Как-то постоянно выходит, что фотографирую только ...
4
4
Катерина
12-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Подсократила ккал до 1500-1550 на пару недель. Пос...
3
5