И снова про сайт

Опять прихожу к выводу, что данный сайт (точнее, его функционал) - замечательная штука.
С оптимизатором подбора продуктов по матрице параметров пока затык - тупо не хватает времени, лето у нас всего три месяца, а сделать то, что требует теплого времени года, надо много. Ну да ладно, будет осень-зима, все равно погода загонит в основном в помещение - что-то с возрастом все больше и больше хочется тепла.
Но дело не в этом. Смысл в том, что помимо интуитивной оптимизации питания по КБЖУ, этот сайт позволяет также оптимизировать (или, по крайней мере, контролировать) суточный рацион еще по куче параметров - витамины, микро- и макронутриенты, жирным кислотам и соотношение K/Na. С легкой руки этого функционала я стал довольно активно потреблять оливковое и льняное масло (ну как активно, по 5г в сутки), а также петрушку с витамином K и спирулину ВЭЛ (в которой якобы много бета-каротина). А также возобновил потребление отварной картошки (в которой много калия). Хотя, честно говоря, не очень-то представляю, чем реально чревато, скажем, не оптимальное соотношения K/Na или столь же не оптимальное соотношение Омега-3 и Омега-6, а также за какой период все это можно усреднять, если в течение дня оптимизировать все не удается.
P.S. Хотя все это мне приходится делать на фоне приведения в порядок поджелудочной железы, которая, вот ведь сюрприз, отказывается вести себя как 45 лет назад. Хотя, как говорит мой гастроэнтеролог, если мне удастся скинуть вес до минимально приемлемого уровня (для меня это 79 кг), все околоЖКТ-шные проблемы должны войти в состояние устойчивой ремиссии.