База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка фруктовая
Салат свекольный
Кабачки тушёные со сметаной
колбаса классическая вареная
колбаса классическая вареная
Стейк лосося мангал
Кабачки фаршированные мясом Вкусвилл
Свинина жареная вырезка
Сырники
Салат свекольный с грецким орехом
Спаржа с морковью по-корейски
Печенье протеиновое с суфле ëбатон
Салат с хрустящими баклажанами
Хлебцы ржаные с паприкой
Шашлык из бараньей корейки
Коктейль из морепродуктов в маринаде
Сыр творожный воздушный Свежа
Протеиновая конфета миндаль jump lite
Щи без картофеля
Суп куриный без картофеля
Конфета протеиновая шоколад - ананас
Вырезка из кролика в духовке
Вырезка из кролика
Салат из капусты кимчи
Кижуч ломтики холодного копчения
Курица жареная
Квисо куриное
Грудка куриная с омлетом из овощей
Сардины атлантические в томатном соусе
Сыр творожный вкусвилл
Филе зубатки с сыром в кляре
Сыр кавказский с паприкой
Хлебцы с семенами тыквы, кунжута и льна
Кролик в духовке
Овощи на гарнир (картофель, брокколи, перец, баклажан)
Салат овощной без заправки (помидоры, огурцы, перец, лук)
Свиные рёбра с древесными грибами и цитрусовым соусом
Сосиски элитные халяль вкусвилл
Грудка с овощами в духовке
Творог безлактозный 4,5% вкусвилл
Горбуша слабосоленая ломтики
Ветчина из мяса индейки с языком и фисташками
Мясо на косточке вкусвилл куриное
Каша овсяная овсянка по-новому Быстров без сахара
Суп буковки детский
Кукуруза сахарная в зёрнах консерв
Кета малосоленая ломтики
Сыр брынза белая вкусвилл
Крабовый салат с морепродуктами без риса
Ассорти из морепродуктов
Банички болгарские из теста фило с брынзой и шпинатом
Булочка с маком
Миндаль в фисташковом шоколаде
Грецкий орех в темном шоколаде
Курица с рисом с овощами
Нерка малосоленая ломтики
Салат овощной с помидорами, кукурузой и кешью
Кукуруза молочной спелости
Салатная смесь
Овощная смесь бельгийский микс
Крылья куриные в томатном соусе
Смесь овощная фарфале с грибами и соусом
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-07
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Екатерина
05-02-2026
Дневник питания и ФОТО за 05.02.2026
День14. 05.02.2026. Вес 89.0 кг Итог за вчера: -0,...
2
15
Полина
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
▪️Пекла мужу пряники на ДР. Так что по калориям пе...
7
7
Малина
10-02-2026
Дневник тренировок за 10.02.2026
По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...
3
10
Екатерина
03-02-2026
Дневник питания и тренировок за 02.02.2026
День11. 02.02.2026. Вес 89.2 кг Итог за вчера: +0,...
5
7