База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка фруктовая
Салат свекольный
Кабачки тушёные со сметаной
колбаса классическая вареная
колбаса классическая вареная
Стейк лосося мангал
Кабачки фаршированные мясом Вкусвилл
Свинина жареная вырезка
Сырники
Салат свекольный с грецким орехом
Спаржа с морковью по-корейски
Печенье протеиновое с суфле ëбатон
Салат с хрустящими баклажанами
Хлебцы ржаные с паприкой
Шашлык из бараньей корейки
Коктейль из морепродуктов в маринаде
Сыр творожный воздушный Свежа
Протеиновая конфета миндаль jump lite
Щи без картофеля
Суп куриный без картофеля
Конфета протеиновая шоколад - ананас
Вырезка из кролика в духовке
Вырезка из кролика
Салат из капусты кимчи
Кижуч ломтики холодного копчения
Курица жареная
Квисо куриное
Грудка куриная с омлетом из овощей
Сардины атлантические в томатном соусе
Сыр творожный вкусвилл
Филе зубатки с сыром в кляре
Сыр кавказский с паприкой
Хлебцы с семенами тыквы, кунжута и льна
Кролик в духовке
Овощи на гарнир (картофель, брокколи, перец, баклажан)
Салат овощной без заправки (помидоры, огурцы, перец, лук)
Свиные рёбра с древесными грибами и цитрусовым соусом
Сосиски элитные халяль вкусвилл
Грудка с овощами в духовке
Творог безлактозный 4,5% вкусвилл
Горбуша слабосоленая ломтики
Ветчина из мяса индейки с языком и фисташками
Мясо на косточке вкусвилл куриное
Каша овсяная овсянка по-новому Быстров без сахара
Суп буковки детский
Кукуруза сахарная в зёрнах консерв
Кета малосоленая ломтики
Сыр брынза белая вкусвилл
Крабовый салат с морепродуктами без риса
Ассорти из морепродуктов
Банички болгарские из теста фило с брынзой и шпинатом
Булочка с маком
Миндаль в фисташковом шоколаде
Грецкий орех в темном шоколаде
Курица с рисом с овощами
Нерка малосоленая ломтики
Салат овощной с помидорами, кукурузой и кешью
Кукуруза молочной спелости
Салатная смесь
Овощная смесь бельгийский микс
Крылья куриные в томатном соусе
Смесь овощная фарфале с грибами и соусом
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Малина
03-08-2025
Дневник тренировок за 02.08.2025
Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...
2
11
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
9
Юна
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Сегодня прогулка с Фродо, бассейн и бокс 🐕🏊♀️🥊 ...
3
7
Полина
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
▪️Черника пошла в расход. Сегодня была тревожная ...
3
7
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2