База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Prosecco Montegrande
Американо с овсяным молоком 1,5%
Куриные котлетки с кабачком
Яйцо с икрой
Уха солянка
Паста в томатном соусе
Конверт
Овощной микс мой
Вискикола 0,33
Пражечка
Морячок
Хлебцы с рыбой и сырком
Пельмени рыбные
Салат с горбушей
Мотосалат
Моя сельдь под шубой
Салатец с маслом
Однавода
Двеводы
Яйшка на воде с брокколли и сыром
Какао с молоком 2,5
Американо с банановым молоком
Крем суп из брокколи легкий с белком
Крем суп из брокколи легкий
Американо с молоком 2,5%
Перец фаршированный курицей (филе)
Салат с капустой, горошком и огурцом
Домашний соус Тартар легкий
Салатец
Американо с миндальным молоком
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-17
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-18
Калорийность:
2274 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Малина
16-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...
5
4
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4