Второй день кардио: ✅DONE

Юна

2026-04-08

Калорийность: 2083 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-04-10

Калорийность: 2221 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-09

Калорийность: 2571 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

09-04-2026

Дневник питания за 08.04.2026

Йога, бокс и переменные упражнения дня 30-31 из ма...

3 8

Mei

09-04-2026

Всем привет! Вчера сняли швы. Восстановление идёт...

5 6

Ольга

03-04-2026

Дневник питания за 03.04.2026

19-й На удивление, слилось ещë полкило. Муж смеëт...

3 4

Ольга

07-04-2026

Дневник питания за 07.04.2026

23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...

4 2

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1