База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп пюре овощной с брокколи и цветной капустой
Соевый изолят SOY ISOLATE
Масло винограднойкосточки
Мука овсяная с нутриентами
Сырники жаренные из обезжиренного творога
Актифрут витамин с 900мг таблетки шипучие
Рис под плов
Курица в медово-горчичном соусе со сливками
Пицца домашняя с пеперони
Суп пюре овощной базовый
Сырники жаренные из творога пятипроцентного
Вареные шарики из творога пять процентов
Ёжики с говядиной и рисом
Менемен
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-22
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-28
Калорийность:
1643 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
6
5
Интересные блоги
Lelia
27-01-2025
По части питания я решила для себя так: взвешивать...
6
30
Юна
27-01-2025
Дневник питания за 26.01.2025
Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...
3
22
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Полина
29-01-2025
Дневник питания и тренировок за 28.01.2025
Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...
7
9