Инна

07-08-2026

Дневник питания за 06.08.2026

Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...

3 20

Полина

06-08-2026

Дневник питания за 05.08.2026

▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....

3 11

Lara

11-08-2026

Дневник питания за 11.08.2026

Нашла отличные сосисочки - 189 ккал, 16 г белка! О...

5 8

Lara

13-08-2026

Дневник питания за 13.08.2026

Вчера очень душевно поели стейков, сегодня на сель...

4 9

Юна

2026-08-08

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-10

Калорийность: 2326 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-13

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4