Юна

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...

4 5

Lara

29-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня взяла выходной от тренировок, совсем все б...

6 2

Полина

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

▪️По еде. Голодный день. На завтрак блинчики с гре...

3 5

Nikolai

01-06-2025

Отдых между тренировками

Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...

3 4

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-07

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 93%