Полина

05-05-2026

Дневник питания за 05.05.2026

▪️Сходили наконец-то поесть хинкали! Для дня с пос...

2 14

Полина

05-05-2026

Дневник питания за 04.05.2026

▪️Отсыпной день. Утром никуда не пошла, была у род...

2 9

Полина

01-05-2026

Дневник питания за 30.04.2026

Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...

4 6

Полина

29-04-2026

Дневник питания за 29.04.2026

▪️Я сегодня хрюшка-повторюшка. Муж спрашивал на дн...

3 4

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-07

Калорийность: 2183 кКал

Витамины и минералы: 90%