База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай зеленый 300
Чай черный 300мл
Салат мимоза лайт
Орехи смесь
Суп рьібньій
Суп мисо с рьібой и кукурузой
Филе трески pollock
Мисо
Нут банка
Свекла кубик
Шоколад 77%
Тимбалы куриные
Салат екзамен
Шоколадно-кунжутньій арахис
Салат из копченого мяса
Комбуча
Тофу копченый
Греческий сыр
Соус гриль кебаб
Лосось соленый
Салат Лунд
Мороженое ваниль бурбон
Соевое молоко
Фарш nöttfärs
Хумус
Творого kvarg protein
Сыр Грано Падано
Кабачки жареньіе
Кето плов
Смесь семян подсолнух, тьіква, кедр
Печень с луком
Салат Ромчи
Мультивитамин Lidl
Оливки в травах Lidl
Ростки бамбука Bamboo shoots
Тунец в масле
Салат с тунцом и грибами
Молоко Laktosfri 1,5%
Раки
Напиток Fryktdryck клубника-арбуз
Соевый соус маленький
Моцарелла
Рагу с мясом
Идеаль запеканка
Паштет Liverpastej klassik grov
Шоко латте Ice choco latte
Вода 300мл
Кофе 300мл
Зельц Kalvsylta
Пиво 2.8% Norrlands Guld
Сосиски мелкие Prinskorv
Сметана Gräddfil 12%
Чипсы креветочные Räkchips
Колбаски-гриль чедлер и чили
Глюкоманан порошок
Куриные кабаносы Kyckling-kabanoss
Арахис жареныйсоленый
Чиа
Сыр Port Salut
Концентрат говяжий с вином Touch of taste
Концентрат омаров. Touch of taste
Концентрат куриный Touch of taste
Концентрат телячий Tough of taste
Концентрат грибной Touch of taste
Чизкейк еритрит
Вешенки жареные
Соус чесночно-горчичный
Вафли готовые из смеси
Тахини
Мясо запеченое Picnicbog
Мясо свиное кусок Picnicbog
Смалец свиной
Мусака
Лук молодой
Псиллиум шелуха
Масло кокоса extra virgin
Бульон кур грудь
Бульон говяжий кубик органик
Куриный концентрат Chicken fond
Жареный сушеный лук
Смесь орехов миндаль, кешью, грец, лесной
Крем фреш 10% Gräddfil Fraiche
Магний шипучка
Чай Relax лаванда, липа, ромашка
Бронекофе 20г кокос масла
Майонез Лидл
Сыр моцарелла копченый
Веганская протеиновая смесь аромат
Протеин гороха ароматизированный
Ройбуш
Сосиски венские
Арахисовая паста
Пак чой сырой
Форшмак сладкий
Селедка löksill
Свинина шницель
Тако лепешки
Селедка löksill
Селедка matjessill
Томатный суп с базиликом
Творог Creamy Skyr
Кетчуп sötstark
Горчица острая original
Соус устричный oyster
Соус Sweet Chili
Масло гриль чили Grilloil
Соус барбекю стейкхаус
Соус барбекю чипотле
Соус барбекю чипотле
Соус барбекю burner
Уксус бальзамик Glaze
Уксус яблочный 5%
Соевый соус mörk
Соевый соус kinesisk
Пак чой жареный
Кленовый сироп
Уксус Condimento blanco
Маринованые перцы падроны
Сливки 27% Grädde
Крем фреш 32%
Икра микс сельдь и мойва
Помидор черри
Капуста черная Svartkål
Перец Pimientos de padron
Перец Падрон Pimientos de padron
Кокосовое молоко лайт
Артишоки консерва
Бузинный сироп
Кокосовое молоко
Нут в воде коробка
Соус Техас Барбекю
Огурцы маринад резаные
Икра копченая тюбик
Чесночная заправка
Молоко 3%
Индюк копченый basturökt
Сырный дип веган
Селедка в горчице Senapssill
Шоколадная паста
Филадельфия original full fat
Чизкейк
Аспартам
Суп лососевый
Голубцы кето
Шампиньоны Фаршированные
Рагу
Жюльен-запеканка
Грузинская квашеная капуста
Холодец куриный на костном бульоне
Суфле рыбное
Чипсы кето простые
Кокосовый шоколад на эритрите
Йогурт сливочный термостатный
Гуляш
Форшмак
Мясо салатное
Холодец свиной на костном бульоне
Шоколад сливочный
Чипсы кето из клетчатки
Паштет из копченой скумбрии
Никотиновая Кислота
Витамин д3
Эксперимент 3
В12
Магний, кальций, цинк
Омега 3
Эксперимент 2
Эксперимент
Водоросли келп
Масала чай
Ушки с луком
Булочки с псиллиумом надувные
Свиное ухо с луком
Холодец на костном бульоне
Мясное суфле
Мидии под сыром кето
Салат "Свинушка"
Салат "Штучка" кето
Торт без выпечки кето
Псиллиум пудра
Крылья в соусе
Шкварки
Сырники кето
Семечково-ореховый хлеб
Кекс с корицей
Мимоза кето
Орехово-семечковый хлеб
Хлеб миндальный 1
Лепешки творожные фигня
Ореховая паста с какао
Ореховая паста с какао
Паштет из свиной печени
Влажный льняной хлебет
Бульон из утки
Какао порошок (с клетчаткой)
Шоколад на эритрите
Чай на день
Лапки по-тайски кето
Шоколадные конфеты с фундуком
Мука кокосовая
Льняные отруби
Кето майонез без яиц
Кокосовый шоколад
Тайский суп
Тайский суп
Шоколад кокосовый
Отруби льняные
Говяжий костный бульон с жиром
Лепешка из льняных отрубей
Тушеная капуста декабрь
Лепешки льняные кето
Борщ на телятине
Паштет из куриной печени
Рагу кабачки, перец, помидор
Пюре картофельное лайт
Гороховое пюре
Желе клубничное
Кабачки с грибами рагу
Кукурузная каша-хлопья
Холодец куриный
Соус Sweet Chili сладкий с манго
Гороховое пюре быстрое
Омлет грибной
Долгая овсянка
Оливье, заправка лайт
Кускус сыроеда
Кус-кус теплый
Бронекофе лайт
Уха из карпа 19
Клубничный джем
Плов свиной с нешлифованым рисом
Клубничный джем
Йогуртовое мороженое (клубника)
Лимонный мармелад с корицей
Печеночный паштет (говяжья, с луком и морковью)
Жареные грибы, кабачок, кукуруза
Клубничное мороженое на йогурте
Щербет малиновый
Свиные ушки по-корейски
Белый чесночный соус
Уха из карпа
Цельнозерновые хлопья Bran Flakes
Кукурузные хлопья Старт
Капучино цикорий с фруктозой
Омлет без начинки
Салат капуста огурец
Лапки по-тайски
Салат капуста, огурец, яйцо
Грибная похлебка
Печень с грибами
Горчий шоколад
Горячий шоколад
Салат пекинка, помидор, огурец
Смородиновый соус
Сырная лепешка
Кукурузные хлебцы с морской солью
Какао без сахара (напиток)
Какао с молоком без сахара
Салат баклажаны, перец, помидор
Мармелад без сахара яблоко, груша, лимон) (
Гречка 1:4 вареная
Кофе большой, натур. с кокос. сливками
Баклажаны с чесноком
Толстолобик вареный
Жареный кальмар с перцем
Квашеная капуста с перцем
Котлеты запеченые (курица, грибы, хлопья)
Тушеная капуста с индюшиным филе
Маринованая редька розовая
Маргеланская редька
Варенье для похудения на агаре
Мидии в масле
Горячий бутерброд
Отруби пшеничные гранулы с морковью и луком
Каша мультизлаковая запареная
Хлопья цельнозерновые 4 злака
Килька пряного посола
Йогурт Турецкий
Творог зерно 0.2%
Крем-сыр 20%
Салат кейл, айсберг, помидор, огурец, перец
Грибы по-китайски
Салат ромэн, огурец и помидор
Омлет с грибами и шпинатом
Кейл с творогом и кукурузой
Мольва запеченая
Отруби гранулы сухой завтрак Фаворит
Зеленый омлет 1 яйцо
Зеленый омлет
Суп фасолевый с колбасками
Ягоды
Горошек+кукуруза вареные
Котлеты говядина с крупой
Бронекофе (Bulletproof Coffee)
Кофе натуральный с кокосовыми сливками
Сливки кокосовые сухие
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с замеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
3
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0
Интересные блоги
Lara
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
7
12
Полина
14-11-2024
Дневник питания за 13.11.2024
Все слоты на 10км на марафон Белые Ночи разобрали....
4
14
Оля
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Пару дней как-то усиленно хочется есть. Средний ка...
4
11
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9