База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Кукуруза -фасоль-морковь"
Суп-бульон куриный с картошкой
Блины на молоке
Сыр творожный CremCheese Classic
Бабка картофельная
Кукурузные оладьи
Салат из рыбной консервы с яйцом и огурцом
Хлеб тостовый пшеничный (Грин)
Хлебцы цельнозерновые Минские пшенично-рисовые
Пирог с шоколадом
Суп сырный с курицей и сухариками
Напиток кофейный нерастворимый Осенний
Сырники с маком
Отруби очищенные овсяные с черникой
Запеканка Осенняя фантазия
Запеканка-пирог Осенняя фантазия из тыквы, яблок и творога
Пряники Днепровские новые
Крекер Бородинский
Печенье Крепышок затяжное
Капуста тушеная с куриным филе в мультиварке
Блины, фаршированные куриными желудками с рисом
Сыр Сулугуни 40%
Рагу из кабачков с овощами и вареной колбасой
Пряники Имбирные
Хлеб Зерновой дар
Блины тыквенные
Хлеб Дебрянский бездрожжевой
Печенье Мариэтта
Каша рисовая с тыквой
Хлеб Покровский традиционный
Творог 5 % Классический
Повидло яблочное
Хлебец Исток
Макароны с фаршем из печени
Хлеб Старорусский на кефире
Старка
Шоколад горький с начинкой (клюква)
Хлеб Чемпион
Сэндвич с тунцом и кукурузой
Маффины с кабачком и шпинатом
Сыр Сибирский
Сыр Адыгейский
Овощные оладьи
Хлеб Льняное семечко
Хлебцы вафельные Виктория кукурузные
Напиток кофейный растворимый Столетов Ячменный колос
Напиток кофейный растворимый Jacobs Mocca classic
Сушки
Макароны отварные (Столичная мельница)
Макароны
Печенье с отрубями
Сладость мучная Домашняя
Хлеб отрубной HleBIO
Стручковая фасоль с курицей
Масло оливковое нерафинированное
Хлеб Димитровский бездрожжевой
Творог с йогуртом
Суфле из куриной печени
Каша овсяная из крупы на воде
Омлет с кабачком и томатами
Салака солёная
Скумбрия солёная
Холодец
Суп рыбный простой
Овощные бутерброды "Павлиний хвост"
Сыр мягкий Рикотта 50% Bonfesto
Каша рисовая с молоком
Рис длинозернённый белый
Лучшие рационы
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-09
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
07-04-2025
Дневник питания за 06.04.2025
В четверг почувствовала, что пора устраивать лайто...
4
14
Юна
05-04-2025
Дневник питания за 05.04.2025
Сегодня две прогулки с новым дружочком Ричи 🐕 + от...
4
8
Юна
04-04-2025
Дневник питания за 04.04.2025
Сегодня стрейчинг, йога у тренера мужчины 🥵 и басс...
4
6
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4