Ксения
02.05.2022 19:29
Прогулки…
Оказалось , что если ходить много несколько дней подряд(я думала ,
что после второго дня забьются мышцы) ноги адаптируются , видимо у
них не остаётся выбора)
3
Интересные блоги
03-08-2026
Возвращаюсь снова
Хотела я похудеть. Пыталась вернуться к контролю п...
06-08-2026
Дневник питания за 05.08.2026
▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
Новые рецепты
Мидии под сыром
258.7
11.2
21.9
3.7
7
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Лучшие рационы