Дневник питания за 06.02.2022

Выходные это всегда вкусно и всегда, ох, кажется можно было и чуть-чуть поменьше )

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе на молоке	350	203	2.4	3.5	39.2
Сосиски Сливочные [Дымов]	100	251	11	23	0
Перец сладкий красный	100	27	1.3	0.1	5.3
Огурец грунтовый	30	4.2	0.2	0	0.8
Маслины черные (оливки созревшие) мелкие и средние, консервированные	15	17.4	0.1	1.6	0.7
Лепешка Узбекская с Кунжутом [Каравай]	65	156	5.2	0.7	32.5
Сервелат	10	46.1	2.4	4.1	0
Итого	670	704	22	33	78

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырок Творожный с Какао [ВкусВилл]	80	236	12	8.8	27.2
Чай заваренный с сахаром	200	56	0.2	0	14
Итого	280	292	12	8	41

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай заваренный с лимоном	200	56	0.2	0	13.6
Слойка с Сахаром [Волжский Пекарь]	30	96	1.7	4.8	12
Картофель отварной без соли	99	85.1	1.7	0.1	18
Индейка, голень, только мясо	100	118	20.5	4	0
Лечо по-Болгарски [Кубаночка]	150	60	0	0	15.3
Итого	579	415	24	8	58