База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бутерброд с икрой минтая
Куриный суп с вермешелью
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-02-07
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Полина
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
▪️Пекла мужу пряники на ДР. Так что по калориям пе...
7
7
sera
06-02-2026
Дневник тренировок за 05.02.2026
Оказывается в киви много клетчатки. А киви я люблю...
5
8
Екатерина
03-02-2026
Дневник питания и тренировок за 02.02.2026
День11. 02.02.2026. Вес 89.2 кг Итог за вчера: +0,...
5
7
Lara
06-02-2026
Дневник питания за 06.02.2026
Сегодня сходила на ABT и хиит, а ещё катание на ва...
7
5