База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка в смеианном соусе
Суп гороховый с говядиной, свиными ребрами и куриным филе
Гуляш из куриного филе
Беф-строганов из куриного филе
Капуста тушеная с куриным филе
Котлеты курица+говядина+свинина
Гуляш из говядины (лопаточная часть)
Минтай запеченный с сыром
Оладьи на Экспоненте
Кукурузные вафли
Голубцы с куриным фаршем
Куриные голени в соевом соусе запеченые
Минтай в сливочном соусе
Капуста тушеная с говядиной и картошкой
Капуста тушеная с говядиной
Майонез
Пельмени "Фирменные куриные"
Панироарчная смесь Snack Bar
Воздушные зёрна из риса с сахаром
Конфеты Манёвр
Сырники
Батончик злаковый с кедровым орехом и облепихой (Калина Малина)
Йогурт 4% Черника (Калина Малина)
Каша гречневая
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4
5
Ольга
03-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
19-й На удивление, слилось ещë полкило. Муж смеëт...
3
4
Lara
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Новая неделя опять началась с ходьбы. На этот раз ...
5
2
Ольга
07-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%