База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка в смеианном соусе
Суп гороховый с говядиной, свиными ребрами и куриным филе
Гуляш из куриного филе
Беф-строганов из куриного филе
Капуста тушеная с куриным филе
Котлеты курица+говядина+свинина
Гуляш из говядины (лопаточная часть)
Минтай запеченный с сыром
Оладьи на Экспоненте
Кукурузные вафли
Голубцы с куриным фаршем
Куриные голени в соевом соусе запеченые
Минтай в сливочном соусе
Капуста тушеная с говядиной и картошкой
Капуста тушеная с говядиной
Майонез
Пельмени "Фирменные куриные"
Панироарчная смесь Snack Bar
Воздушные зёрна из риса с сахаром
Конфеты Манёвр
Сырники
Батончик злаковый с кедровым орехом и облепихой (Калина Малина)
Йогурт 4% Черника (Калина Малина)
Каша гречневая
Интересные блоги
Юна
13-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
Функциональный балет утром 🩰 и танцы вечером 👯♀️ ...
3
8
Полина
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
7
4
Малина
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...
2
7
Юна
14-08-2025
Дневник питания за 13.08.2025
По активности прогулка с Фродо 🐕 и поездка на вели...
2
4
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-12
Калорийность:
2443 кКал
Витамины и минералы:
96%