Елена

26-06-2025

5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...

5 14

Малина

25-06-2025

Дневник тренировок за 25.06.2025

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...

4 8

Малина

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

✔️ Бокс Несмотря на нетипично холодное начало лета...

2 7

Елена

27-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

День прощания с любимыми блюдами. Очень калорийно,...

3 6

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-12

Калорийность: 1812 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-06-18

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 97%