База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб с гречневой и пшеничной мукой
Согревающий суп из того что есть
Ночные оладушки
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Тушёные овощи 14.2.7533.
Печеньки 13.02.7533
Пирог с финиками 09.02.7533.
Хлеб 9.12.7533.
Рисовый суп с тунцом.
Прирог с яблоками и вишней.
Тофу
Творожно-вишнёво-банановый пирог
Суп с тунцом.
Мини лепёшки на сковороде
Творожный пирог с яблоками и корицей
Паштет из трески
Лепёшки и пирожки с луком, мятой и руколло
Пирог с йогуртом, яблоками и вишней
Хлеб
Макароны с маслом.
Рыбный борщ.
Овощной омлет
Макдональдс, мороженое рожок
Макдональдс, молочный коктейль ваниль
Макдональдс, мороженое с клубникой и орехами
Макдональдс, гамбургер Макроял
Творожник
Творожник
Ламинария с морковью
Baileys Irish Cream
Яичница со шпинатом
Вафельлый шоколадный батончик
Овощной салат с авокадо
Заливная скумбрия
Тыква запеченная
Печень тушёная с луком и морковью
Belgian ale Barista Chicolate
Яблоки запеченые с тестом
Печень куриная тушёная с брокколи
Марципан в шоколаде
Печень куриная тушёная с брокколи
Омлет со шпинатом, брокколи и семенами чиа
Кофе капучино
Морская капуста с баклажанами
Сулугуни 22%
Язык говяжий вареный
Овощной салат
Личи
Кнафе
Сливочное масло несоленое 82%
Тушёная печень с брокколи
Вермишель из коричневого риса
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Мороженое Coffee
Мороженое Strawberry Cheesecake
Креветки с зелёными овощами
Рисовые слайсы
Тортилья цельзерновая
Козий йогурт 2.8%
Ржаной хлеб
Белый сыр 3%
Кускус
Сыр 28%
Пиво светлое
Тесто для киша соленое
Черный шоколад 90%
Силан финиковый мед
Сыр 9%
Рисовая бумага круглая
Рисовая бумага квадратная
Туна на воде
Овсянка сухая
Вино белое сухое шардоне
Арахисовая паста
Гречишные крекеры
Творог 5%
Белый сыр 5%
Рагу из овощей (баклажан, батат, капуста и др.)
Чеснок замороженный
Сыр косичка
Вино белое сухое
Каша пшенная
Мед
Творог 5%
Клюква замороженая
Молоко 1%
Десерт
Сыр фета 5%
Лук порей свежий
Пиво Blanc
Спагетти
Изюм черный
Овсяная каша на воде с молоком
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-04-21
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-12
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Женя
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
47 До даты х 99 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
4
13
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Юна
16-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня только бассейн 🏊♀️ собиралась на йогу, по...
3
8
Веста
19-04-2025
Дневник питания и тренировок за 18.04.2025
Продолжаю просто записывать и держать калории с уч...
5
4