Женя

02-05-2026

Отчёт за апрель (4 месяц)

Всем привет! Выкладываю с запазданием Сегодня у ...

6 11

Полина

02-05-2026

Дневник питания за 01.05.2026

▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...

2 10

Полина

01-05-2026

Дневник питания за 30.04.2026

Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...

4 5

Малина

29-04-2026

Дневник тренировок за 29.04.2026

✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...

5 2

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0