Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
08.08.2022 07:31
Сон и вес за 8.08
Мой долгожданный отсыпной
В ночь с 6 на 7 я была на дне рождения лучшего друга, ушла оттуда в 5 утра, а к 10 мне надо было на работу 😅😅😅
Отработала я к слову нормально, даже довольно бодро, но поспать овер 12 часов естественно все равно хотелось)
3
1
Джаконда
08.08.2022 11:01
к 10 на работу это жёстко, но все что нас не убивает - делает сильнее 😄🙈
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Полина
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...
3
9
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-04-12
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-17
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%