Блог
Войти
Valtteri
Блог Кулинарная книга База продуктов
Valtteri
17.07.2022 21:44

Сон и вес за 17.07

Отоспаться вроде удалось, как вырубило вчера со всей силы в 8 вечера 😯
Вес ушёл на 400 гр

 3 
Лучшие рационы
Юна
2025-04-06
Калорийность: 1652 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-04-04
Калорийность: 1648 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-04-05
Калорийность: 1740 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2 0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Интересные блоги
Полина
02-04-2025
Дневник питания за 01.04.2025
Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...
5 15
Женя
28-03-2025
Дневник питания и тренировок за 28.03.2025
26 До даты х 124 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5 10
Полина
05-04-2025
Дневник питания и тренировок за 04.04.2025
Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...
6 8