Valtteri
20.05.2022 00:00
Дневник тренировок за 18.05.2022
Первый рабочий день после отпуска плюс небольшая прогулка 
Активности
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
15847 |
15847 |
Дистанция |
10600 |
10600 |
Расход калорий |
263 |
263 |
Результаты за день
Энергозатраты: 263 ккал
Количество шагов: 15847 кол
Дистанция: 10600 м
1
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Интересные блоги
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон
Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
17-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
Сегодня у меня день открытий. Во-первых, я открыла...
Лучшие рационы
