Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
19.04.2022 14:32
Дневник сна и веса за 19 апреля
Была уверена что уже писала этот пост, но в профиле его нет...штош
Поспать вроде бы наконец-то удалось
Вес опять устраивает скачки
2
2
Джаконда
19.04.2022 20:27
9 часов сна - счастье) скачки веса это нормально, у всех так, не загоняйся) я взвешиваюсь пару раз в неделю и больше смотрю на изменение объёмов
Valtteri
20.04.2022 13:19
Катюша
, откуда-то у меня привычка взвешиться каждый день) загонов из-за этого у меня нет, факторов достаточно, которые могут на него влиять
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
4
29
Ольга
17-07-2026
Дневник питания за 16.07.2026
123-й Начиналось всё прекрасно и палочки были стро...
4
7
Lara
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...
4
4
Полина
22-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
▪️Хороший день. Работа в удовольствие. Клиентов не...
4
3
Лучшие рационы
Lara
2026-07-24
Калорийность:
1483 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%