Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
15.04.2022 09:08
Дневник сна и веса за 15 апреля
Почти удалось выспаться сегодня, наконец-то выходные
Вес пока не скачет.
Почему-то сегодня захотелось сделать замеры, хотя так часто нет никакого смысла
2
2
Эйс О'Брендан
15.04.2022 11:43
Ооо, поздравляю с отсыпным днём! Блаженно чувство, когда можешь вволю поспать в выходные
Valtteri
15.04.2022 17:20
Эйс О'Брендан
, не сказать, что мне прям таки удалось отоспаться ) весь день хожу сонная без сил
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
5
10
Полина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Простите, коллеги, но это разъеб! 🔥 В эфире рубри...
5
5
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Полина
07-11-2025
Дневник тренировок за 06.11.2025
▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...
1
7
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-11-10
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-06
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
96%