Valtteri
11.04.2022 12:29
Дневник сна и веса за 11 апреля
Выспаться опять не удалось, если не коты, так храп из соседей
комнаты. Дважды просыпалась. Из-за этого какое то беспокойное утро
Вчера разгрузилась на гречке, сегодня -500 грамм, красота
2
1
Джаконда
11.04.2022 19:37
оййй и мне бы какой нибудь такой скачок в питании сделать, может
тоже вес пойдёт
Интересные блоги
12-01-2025
Ну, остался Старый и Китайский, и можно будет к 8 ...
07-01-2025
Дневник питания за 07.01.2025
Допустила сегодня страшную стратегическую ошибку: ...
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы
