Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
30.03.2022 07:06
Дневник сна за 30.03.2022
Поспалось сегодня мало, ибо вечерняя прогулка затянулась
Радуюсь тому, что впереди четыре выходных дня и можно будет наспаться в своё удовольствие
Утреннее взвешивание сегодня не состоялось
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-08
Калорийность:
2562 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
01-08-2025
Дневник питания за 31.07.2025
▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...
2
12
Малина
03-08-2025
Дневник тренировок за 02.08.2025
Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...
2
11
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
10
Юна
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Сегодня прогулка с Фродо, бассейн и бокс 🐕🏊♀️🥊 ...
3
7