Паста с шампиньонами

Калорийность - 133.8 кКал; белки - 2.7 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 23.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Паста (макароны, спагетти) из кукурузной и рисовой муки, безглютеновая, приготовленная	575 г
Шампиньоны (Жарка)	175 г
Лук репчатый (Жарка)	40 г
Подсолнечное масло	15 г
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D	230 г
Рисовая мука, белая	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Описание

Без глютена
Без лактозы
Для аллергигов

Ингредиенты:
Паста Без глютена (в сухомвиде 300 грамм)
Шампиньоны
Лук
Рисовое молоко
Рисовая мука
Масло подсолнечное

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Макароны отварить

Шаг 2.

Лук и грибы нарезать произвольно, обжарить до полуготовности

Шаг 3.

К грибам добавить рисовое молоко, немного потушить и добавить муку для густоты

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	133.8 кКал	7.95%
	Белки	2.7 г	3.55%
	Жиры	2.4 г	4.29%
	Углеводы	23.7 г	10.82%
	Пищевые волокна	1.4 г	7%
	Вода	69.3 г	3.05%