База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели рыбные в соусе
Форель запечённая
Магний глицинат+В6
Цинк
Коллаген трипептид
Биотин
Пицка
Гречка с тыквой
Яичница с помидорами
Лапша домашняя на курином бульоне
Батончик лимонный
Говядина, тушеная в сметане
Салат из белокочанной капусты с яблоками
Йогурт домашний 3.2%
Чахохбили с фасолью
Конфеты из кэроба
Суп из овощей на мясном бульоне
Рыба сегодня
Салат из фасоли
Запеканка рыбная с овощами
Окрошка на кефире
Крабовый салат
Кабачки тушеные
Масло рыбное кета
Мой майонез
Запеканка с рыбой шпинат
Творожные пирожки с яйцом
Сосиски курино-говяжьи
Котлеты рубленые из минтая
Ветчина свино-куриная
Фрикадельки кура-говядина
Томаты в собственном соку
Ветчина куриная с сыром
Бедро с грибами
Капуста жареная
Жареные бедра с луком
Котлета рубленая говяжья
Курица с овощами
Лецитин
Суп рыбный с картофелем, с кетой
Плов из птицы
Вермишель отварная с тертым сыром
Суп картофельный на мясном бульоне, с мясом
Суп рисовый с мясом
Рыба (минтай), запеченная с картофелем по-русски
Котлета мясная запеченная
Суп картофельный с клецками на мясном бульоне
Щи зеленые с щавелем и шпинатом
Рис отварной с овощами и сливочным маслом
Печень куриная жареная со сметаной
Салат из соленых огурцов с луком
Голубцы ленивые
Суп гороховый с картофелем на мясном бульоне
Омлет натуральный запеченный
Щи из квашеной капуты с картофелем на мясном бульоне
Суп картофельный с крупой на мясном бульоне
Цыплята-бройлеры тушеные в соусе
Запеканка творожная с сахаром
"Ёжики" мясные под сметанным соусом
Рассольник на мясном бульоне со сметаной
Салат из морской капусты
Суп с плавленным сыром
Сыр плавленный стерилизованный
Вареники с картошкой
Овощное рагу
Гогошары
Орзи
Облепиха протертая с сахаром
Блины
Бифитон
Камбала жареная
Моцарелла, 40%
Малиновый десерт
Салат из свежих овощей с яйцом пашот
Эсколар
Мороженое фруктовое
Домашний пломбир
Салат из свежих овощей с авокадо
Поджарка из говядины
Ленивый хачапури
Филе куриное тушёное
Кускус с овощами
Рулетик без выпечки
Овощная смесь Скандинавская
Запеканка с овощами и рыбой
Оладьи овсяные с фруктами
Какао с витаминами "Витошка"
Сыр косичка
Протеиновое печенье кокосовое с кокосовой стружкой и шоколадными чипсами, без сахара
Optimal 100% whey protein
Батончик Daribar со вкусом десерт брауни
Корюшка
Напиток особый фруктовый газированный белый полусладкий "Санто Стефания"
Кетчуп домашний
Хлебцы хрустящие "Вафельный хлеб " Елизавета"
Томатная паста
Магкейк кокосовый
Магкейк шоколадный
Магкейк ванильный
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Счастливчик Джек
15-07-2026
зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?
я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...
4
12
Счастливчик Джек
12-07-2026
Растянуть квадрицепсы, чтобы перестала болеть спин...
Давненько перестал заканчивать тренировки в виде з...
2
13
Полина
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс. Сходили на болота, ...
5
4
Lara
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
4
3
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4