Артур
07.07.2022 11:33
Доброе утро!
Сегодня день начинается с двух аэробных тренировок по фитбоксингу,
соотвественно начинаю день с лёгкого приёма пищи на 400 ккал.
Всем желаю отличного дня!
Всем желаю отличного дня!
2
3
Артур
07.07.2022 16:02
Мария
Фурсова, не, это пшеничные отруби Нордик, йогурт теос, и 50
грамм банан, ну и что бы ровно 400 остальное финики😀
Интересные блоги
04-06-2025
Блудный попугай)
Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳
Сегодня 55.8 кг.
У нас...
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
▪️По еде. Голодный день. На завтрак блинчики с гре...
Лучшие рационы
2025-06-07
Калорийность: 1755 кКал
2025-06-02
Калорийность: 1760 кКал
2025-06-01
Калорийность: 1917 кКал
Новые рецепты
